قرص اسطوخودوس آرام‌ بخش پیک شفا

قرص اسطوخودوس پیک شفا (آرام‌ بخش اعصاب)

شب‌ها چراغ را خاموش می‌کنی، ولی مغزت سینمای سه‌بعدی روشن می‌کند؟ اسطوخودوس از ملایم‌ترین گیاهان آرام‌بخش است؛ هم در طب سنتی، هم در آروماتراپی جدید. قرص اسطوخودوس کمک می‌کند اضطراب و تنش کمی پایین بیاید و خواب شبانه کیفیت بهتری بگیرد.

ویژگی‌های قرص اسطوخودوس (آرام‌بخش اعصاب)

• کاهش اضطراب و بی‌قراری
• بهبود کیفیت خواب شب
• کمک به سردردهای عصبی خفیف
• مناسب استرس‌های شغلی و تحصیلی
• بدون عوارض سنگین خواب‌آورها
• مناسب مصرف عصر و شب

نحوه مصرف پیشنهادی

معمولاً ۱ تا ۲ قرص عصر و ۱ قرص قبل خواب با یک لیوان آب. بهتر است بار اول، بعد از مصرف رانندگی نکنی تا مطمئن شوی خواب‌آلودگی‌ات چقدر است.

موارد منع مصرف و احتیاط

• همراه بنزودیازپین‌ها و آرام‌بخش‌های قوی، فقط با اجازه روانپزشک
• در بارداری و شیردهی، با احتیاط و زیر نظر متخصص
• برای کودکان زیر ۱۲ سال توصیه نمی‌شود

سوالات متداول قرص اسطوخودوس

۱. اعتیادآور است؟
خیر، اما مثل هر داروی گیاهی، مصرف دائمی و بی‌برنامه توصیه نمی‌شود.

۲. از همان شب اول اثر می‌گذارد؟
در خیلی‌ها بله؛ اما برای تنظیم کامل خواب و اعصاب معمولاً ۱ تا ۳ هفته زمان لازم است.

۳. برای افسردگی هم مفید است؟
ممکن است کمی از اضطراب همراه با افسردگی کم کند، ولی جایگزین دارو و روان‌درمانی نیست.

۴. صبح‌ها هم می‌توانم بخورم؟
اگر باعث رخوت و خواب‌آلودگی روز شود، بهتر است مصرف را فقط به عصر و شب محدود کنی.