تخم منداب 100گرمی

برگ منداب برای خوردن به سالاد اضافه می شود اما تخم منداب نیز خوراکی هستند و فواید زیادی برای سلامتی دارند، مطالعات نشان داده است که دانه های منداب خطر بیماری های قلبی، چاقی و سرطان را کاهش می دهد و همچنین برای استخراج روغن دانه منداب استفاده می شود که به دلیل خواص موثر آن برای مو، شناخته می شود.

منداب یا کیکوج یکی از انواع سبزیجات برگ دار با طعم مشخص و تند است و از زمان روم در مناطق مدیترانه ای، مراکش و پرتغال، سوریه، لبنان و مصر کشت می شده است. گیاه منداب برای سلامتی بدن مزایای بسیاری دارد.

خواص تخم منداب :

گیاه منداب یا Arugula از جمله گیاهان دارویی بوده و تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت چشم، استخون ها، پوست، مو و دندان از خواص گیاه منداب می باشند. همچنین منداب ضد سرطان، کم کالری و سرشار از مواد مغذی است.

چه با خوردن خوراکی و چه با استفاده از روغنی که از آن استخراج می شود، می توانید از مهمترین مزایای دانه های منداب بهره مند شوید:

کاهش خطر بیماری های قلبی

مطالعات جدید نشان داده است که دانه های منداب خطر بیماری قلبی، چاقی و مرگ و میر را کاهش می دهد و همچنین باعث افزایش انرژی می شود.

فواید دانه های منداب برای رابطه جنسی

منداب به دلیل مزایای افزایش توانایی جنسی مشهور است، زیرا اعتقاد بر این است که خوردن منظم آن به افزایش تعداد اسپرم کمک می کند و حاوی درصد زیادی آنتی اکسیدان است که به تقویت ایمنی بدن، افزایش سطح تستوسترون و افزایش فعالیت اسپرم کمک می کند.

طرز استفاده از تخم منداب جهت تقویت نیروی جنسی

مصرف تخم منداب باعث تقویت نیروی جنسی شده و چنانچه سه مرتبه با شير جوشانده شود و خشک شود، جهت تقويت شهوت و نیروی جنسی مفيد مى باشد.